Mes services
À vos côtés
Accompagnement individuel
Vous êtes à la recherche de séances de Thérapie individuelle avec une professionnelle diplômée et expérimentée ? Vous êtes au bon endroit !
J'aide mes patients à mieux se comprendre et à développer de nouveaux comportements face aux épreuves de la vie en leur offrant une écoute et un accompagnement personnalisés.
Les séances s'organiseront selon votre profil et vos besoins.
Art-thérapie
Lors de votre consultation, l'utilisation de l'art-thérapie peut être une indication.
Art-thérapeute diplômée, je peux proposer l’utilisation de l’art-thérapie par le biais de l’écriture, des arts plastiques, de la musique ou autre médiation créative.
L'art-thérapie permet de s'exprimer d'une autre manière que par la parole. Elle vise à accompagner chacun dans son chemin de vie, exprimer son ressenti, ses émotions, améliorer l'estime de soi.
Cette pratique est ouverte à tous et ne nécessite pas de connaissance artistique.
Vous sortirez de votre Thérapie plus fort(e) et serein(e).
Psychothérapie
d'orientation analytique
La psychothérapie analytique permet de comprendre les origines de son mal-être, de son angoisse, de conflits internes. Elle vise à apaiser les souffrances et à terme à pouvoir éviter les répétitions, les contraintes et permet de trouver son propre équilibre.
Elle se pratique de manière régulière à raison d'une ou deux séances par semaine, pouvant être ensuite espacées tous les 15 jours.
La psychothérapie est un excellent accompagnement pour les personnes présentant des troubles psychiques.
C'est également un complément important à la prise d'un traitement médicamenteux.
Parlons de vous
Enfant
J'accompagne les enfants dès leur plus jeune âge pour les aider à grandir en harmonie avec leur environnement.
Grossesse, petite enfance, enfance, entrée dans l'adolescence... tous les moments sont importants.
Je propose également un accompagnement pour les enfants porteurs de handicap et leurs parents ainsi que
des ateliers "légos 6 bricks" (voir plus loin).
Adolescent
L'adolescence est ce moment de la vie entre l'enfance et l'âge adulte où le jeune apprend à se détacher de la dépendance à l'autre pour réussir à devenir autonome, tout en conservant ses liens affectifs.
Le rôle de la psychologue peut être d'accompagner le jeune dans ses questionnements.
Formée "Vie Intime, Affective et Sexuelle", je peux également intervenir autour de ces thèmes (voir plus loin).
Jeune adulte
J'accompagne les jeunes adultes dans leur parcours de vie, à un âge où des situations nouvelles peuvent apparaitre et poser question, en particulier sur les thématiques du travail, de l'identité, de la vie amoureuse et sexuelle, de la famille.
Je peux également accompagner les pathologies psychiques.
Adulte
Une thérapie de type analytique peut être suivie par tout adulte, du jeune adulte à la personne âgée.
L'adulte est souvent confronté de part sa vie active à des états de stress.
Je vous propose de découvrir la cohérence cardiaque, qui est une respiration guidée (voir plus loin).
Sénior
Le sénior peut s'épanouir, mais la question du vieillissement de ses proches et de son propre vieillissement n'est pas toujours facile à gérer et peut nécessiter un accompagnement.
Je propose aussi des séances de "préparation à la retraite" (voir plus loin).
Personne âgée
J'accompagne les personnes âgées en cabinet ou à domicile, selon les besoins.
Ce temps de la vie peut être source d'angoisse pour la personne elle-même mais aussi ses proches, de par l'apparition de maladies physiques et/ou psychiques dues à l'âge.
Je propose des suivis par la parole mai aussi des ateliers utilisant l'art-thérapie pour permettre l'expression, ainsi que de la remédiation cognitive pour travailler la mémoire, notamment par l'intervention "l'histoire de ma vie" (voir plus loin).
J'accompagne les proches.
Je propose un accompagnement spécifique "projet de vie au grand âge" (voir plus loin).
Vos séances
Vous cherchez un accompagnement spécifique ? N'hésitez pas à vous adresser à moi. Chaque patient est unique et a ses propres besoins.
Art-thérapie
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est une démarche d'accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, culturels, et le processus créatif. Cette sorte de thérapie avec "médiation" vise l'expression de soi, la conscience de soi et le changement.
L'art-thérapie peut se pratiquer en individuel ou en groupe.
Education à la santé
L'éducation à la santé vise à connaître les fonctionnements du corps humain dans toutes ses dimensions (physiques et psychiques) afin de mieux se connaitre et connaitre autrui et faire ses propres choix en connaissance de cause.
L'éducation à la santé peut être adaptée à tous public, du jeune enfant, de l'adolescent, à la personne âgées, car chaque âge de la vie a ses problématiques.
Certaines séances d'éducation à la santé s'adressent en particulier aux personnes porteuses de handicap pour lesquelles des outils de communication adaptés doivent être utilisés.
Remédiation cognitive ludique
L'utilisation de médiations comme les légos, la musique, l'écriture, peut permettre de travailler spécifiquement certaines fonctions comme la mémoire, stimuler un apprentissage, aider à se situer lors d'une étape importante de la vie.
